スウェーを矯正できるヒザの使い方！【動画解説】

スウェーを矯正できるヒザの使い方！（解説動画）

第２８回　スエ―動作矯正

あなたは、スウェーしてないですか？

テークバックで、右に体がスウェーする
つまり動いてしまい、軸が動くという状態に
なっていませんか？

軸が動くと回転運動を正しく行えなくなるので
ヘッドを加速させるのが難しくなります。

でも、無理にスウェーを抑えようとすると
体全体に力が入ってしまいぎこちないスイングに
なってしまいます。

この方法で、スウェーを治して下さい。

右足を効果的に使うと、スウェーは一瞬で改善できますからね。

右足を・・・

アドレスしたら、右ヒザを絞るように内側に動かします。
その時に右足の外側を少し浮かすようにするといいでしょう。

実際には、たったこれだけでＯＫです。

最初は動画のように、手に何も持たずに何度も素振りを
しましょう。

そして、少しスムーズに振れるようになってきたら
クラブを持って振ってみましょう。

この方法で、スイングが窮屈に感じたり、
体が硬く、トップが浅くなるようなら、
ガニ股にしてみましょう。

ガニ股、つまり両足のつま先を少し開いて
逆ハの字の形を作ります。

両足のつま先を少し開く事で、
腰の回転が深くなります。

ちょっとした事ですが、簡単にスウェーも改善されるので
是非、トライましょうね。