右肩の突っ込みを解消できる簡単な腰の動かし方とは？【動画解説】

右肩の突っ込み癖を修正する

概要

右肩が突っ込んでしまうと
いろんなミスが出てしまいます。

スイングの細かな点を治そうと思って
取り組んでもミスが減らないという場合、
右肩の突っ込みが大きな原因になっている事が多いです。

右肩は突っ込まないようにとするより、
「腰」の動きをほんの少し変えるだけで、
簡単に矯正できます。

もし、あなたが練習してもミスが減らない、
スライスが治らない、ダフリが治らないという場合、
右肩の突っ込みが大きな原因かもしれません。

今こそ、右肩の突っ込みを根本から解消しましょう。

右肩が突っ込んでしまう人のほとんどは、
テークバックで腰が右に移動してしまいます。

さらに右に移動しながら回転する事で
右の腰が上に浮いてくるようになります。

その結果、軸が左に傾くというトップになってしまい、
上体が突っ込む準備が出来てしまうのです。

その状態のトップから、切り返しを行い
左に踏み込むと、かなり大きく軸が左に動いてしまう。

その状態でスイングしたのでは当たらないので、
手で合わせるようになるのですが、その動きの１つとして
右肩が突っ込んでしまうのです。

大きくカット軌道になったり、テンプラになったりと
１回１回打ってみないとミスがわからないようなスイングに
なってしまうのです。

まずは腰が右にスウェーする動き、この最初の動きを
正しく行う事で、一連の動きが矯正されていきます。

右腰を後ろに引くイメージでテークバックをしてみましょう。

その時に、ただ右腰を後ろに引くだけでなく
力を貯めるようなイメージで、少し下げる意識を持ちます。

その右腰を下げて貯めた力を、インパクトからフォローで
一気に左上に解放するようにします。
一気に振り切るように蹴りあげる感じです。

貯めて　→　蹴る！

２拍子で振る事になりますが、右肩が突っ込むクセのある場合は、
それがとても効果的です。

スイングの動きは、全て連動しています。

その為、腰のほんの小さな動きを変えるだけでも
右肩の突っ込みは、解消されていくのです。

説明でもありますが、腰の動きと、タイミング、
この２つを意識すると、すぐにスイングが変わってきます。

また、簡単に矯正できるので、右肩が突っ込むだけでなく
スライスする、ダフリが多い、テンプラが出る、など
ミスがなかなか解消できない場合も、この練習をやってみましょうね。