■思い通りにスイングする簡単なコツ
きっと、あなたは、思い通りのスイングができるように
日々練習している事と思います。
練習場に行って、スイングをチェックしながら
真剣にボールを打つ。
その結果を見て、さらにスイングを改良しつつ
練習を重ねていきます。
ゴルフ雑誌などで勉強し、それを自分のスイングに
落とし込みながら、スイングを矯正していきますよね。
でも、思ったように振れない時ってないですか？
多くの人は、思ったように振れていません。
それには、ある原因があります。
この原因によって、思うように矯正が出来ずに
言ってしまうと「手打ち」のスイングになってしまうのです。
練習しているのに、思うように振れないとか、
練習しているのに、いい球が打てない、
という場合は、この「ある原因」を意識して下さい。
これを知っているだけで、
シンプルにスイングできるようになりますからね。
■思い通り振れなくなる「ある原因」とは？
例えばゴルフ雑誌を読んで、
「なるほど、こうスイングすればいいんだ！」と
勉強し、練習場でトライします。
でも、思ったとおりのショットにならずに
悩む事ってないですか？
こういう時は、自分が思い描いているスイングが
実際には出来ていない事が大きな原因となります。
実は、人は効き手を使ってスイングするケースが多く
特に不安があったり、何かをやろうと思った時は
得意な手で動かしてしまうのです。
ある原因とは、「利き手」です。
多くの人は、右手が利き手ですよね。
だからスイングを矯正しようと思った時、
右手で矯正してしまうのです。
右手でスイングを作ってしまうと
器用すぎて、上手く振れません。
というか、上手く振れる時もあるのですが、
毎回、微妙に変わってしまい毎回同じスイングが
できにくくなるのです。
■ではどうすればいいの？
ではどうすればいいのか？というと、
【左腕でスイングする意識】を持ちましょう。
それだけでスイングはグッと良くなります。
また、スイング全体を左腕で作るのが難しいと
感じる場合は、テークバックだけでも左手で行うように
意識してみましょう。
それだけでもグッとスイングは良くなりますからね。
■練習方法は、、
練習方法は、もちろん素振りが大事です。
テークバックを練習する時は、長いクラブの方が
作りやすいので、ドライバーを持ちましょう。
長いと扱いずらいと言われますが、
だから長いクラブがいいのです。
短いクラブだと小手先で上手くスイングしてしまうので
練習になりません。
長いクラブでもスイングが良くなってくると
全然、扱えますし、何より、長い方が無駄な動きをした時
わかりやすいので、スイングを作る練習をする時は
ドライバーが最適です。
ドライバーを持ったら、左腕でテークバックする意識を持ち
スイングしてみましょう。
スイング全体をゆっくりにする意識を持つと
左腕でテークバックしても焦る事なく、
余裕を持ってスイングできます。
反対に、焦ってスイングをしてしまうと
器用ではない左腕でテークバックすると違和感ばかりが
強くなり、バラバラのスイングになります。
ドライバーで、ゆっくりを意識して、
左腕でテークバックしてスイングしてみましょう。
もちろん楽に振れるようになったら
ボールも打ってみましょうね。
ボールを打つ時も、焦って飛ばそうとするより
飛距離はあまり出なくもいいので、ゆっくり振るように
心掛けましょう。
もちろんボールがあっても、
左腕でテークバックするようにしましょう。
■上手く矯正できません
また、スイングを矯正しようと思うと、
いろんな事を気にしてしまい上手く矯正できません。
特に、真面目に取り組めば取り組むほど、
チェック点が増え、意識する点が増え、混乱します。
そうなると、スイングを矯正するというより、
スイングを壊す事になり、ナイスショットも増えてきません。
いろいろ悩んだ時は、この「左腕でテークバックする」だけを
意識してみましょうね。
他の事を考えたくなりますが、混乱が良くないので、
なるべく他の事は考えず、左腕でテークバックし、
後は気持ちよく振るように心掛けましょう。
■テークバックだけでいい
スイング中ずっとコントロールするのは
かなり難しいので、真剣に取り組もうと思うほど、
上手く矯正できないのが、スイングです。
いくら練習しても上手く打てない、
いくら矯正してもスイングが良くならない、
そういう場合は、テークバックだけでいいので、
左腕で上げるを意識してみましょうね。
それだけで、スイングがぐっと落ち着くようになったり
無駄な動きが減ったりしますからね。
左腕の意識だけでは不安に思うかもしれないですが、
そこは練習を増やし、不安を解消しましょう。
スイングが簡単になるので、
是非トライしてみて下さいね。
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