ドライバーでチョロになる大きな原因は、
「左側が伸びる事」が多いのです。
インパクトで左側が伸び上ってしまうのです。
アッパーになってしまうのです。
これは、コースでより多く出てしまうのは、
やはり練習よりも、結果が気になるからですね。
ドライバーがどこに飛んだのか？
これがアッパーになる大きな要因とも言えます。
インパクトの伸び上りを矯正するには、
「体の面の向き」を意識しましょう。
体の正面、これを意識していきます。
この体の正面がインパクトからフォローで
上を向いてしまうとアッパーになるチョロになります。
この体の正面を下に向けます。
インパクトからフォローにかけて、
体の正面が【斜め下を向く】意識でスイングします。
トップ、切り返しからダウンスイングに入りますが、
その時に体の正面を斜め下を向く意識を持ちましょう。
それだけでアッパーになる事がありません。
また、これによりお尻の位置も修正する事ができます。
動画にあるようにアッパーのスイングになると
お尻までも上を向くような動作になってしまい
クラブの軌道が大きく狂うのです。
体の正面を斜め下に向ける意識を持つだけで
そのお尻の動きも無理なく矯正できるのです。
また、アッパーなスイングになると
お尻と同時に右足も前に出てしまいます。
しかし、この体の正面を斜め下に向ける意識を持つ事で
その右足の動きも自然と抑える事が可能となるのです。
体の面への意識が持ちずらい場合は、
おへそを意識するのも有効です。
おへそを下に向けるように意識する、
おへそを斜め下に向けるように意識する、
イメージしやすい方でいいでしょう。
そして、実際に練習する時は、
まずはハーフスイングで練習しましょう。
体の面を下に向ける、そして、斜め下に向ける
を意識してスイングしましょう。
もちろん最初は、慣れていないので、
違和感があると思うので、練習でしっかりと
取り組みましょう。
意識する点は体の面だけなので
とても簡単です。
またハーフスイングで無理なく改善できるので
是非取り組んでみましょう。
チョロだけでなく、上体が起き上がる事で
起こるミスには効果的です。
右にすっぽ抜けたり、球筋が不安定だったり、
それこそチョロだったり、大きくフックするなんて場合も
起き上がりが原因の場合があります。
体の起き上がりが早いかな、
インパクトをしっかり体の正面で出来ていないかも
しれない、という場合は、意識して練習してみましょうね。