【動画解説】ドライバーの飛距離アップの秘訣はヒジ！

ドライバーの飛距離アップの秘訣はヒジ！（解説動画）

概要

ドライバーの飛距離は、魅力的ですよね。

もちろん真っ直ぐ飛ぶのが理想ですが、
飛ばないよりは、飛ぶ方がいいと考えている人も
多いのではないでしょうか？

飛距離を出すには、いくつも方法があります。

でも方法だけを覚えようとする人も多いですが、
それだと思うように達成しません。

逆に、本質を抑えておくと、どんな練習をしても
飛距離アップが実現します。

では、ここでの本質とは何でしょうか？

「ヘッドがスムーズに動く事」です

ヘッドがスムーズに動くようになると、
振れば振るほどヘッドが加速し、飛距離につながるのです。

では、どうすればヘッドがスムーズに動くのか？

「ヒジのたたみ方」を憶えましょう。

ヒジの動きを憶えてしまうと、
ヘッドが淀みなくスムーズに動くようになります。

しかも、とても簡単にヒジの動きを憶えられる方法があるのです。

まずはテークバックを気を付けよう

ヒジの動きの前に、まずはテークバックを
意識する事が大事です。

テークバックで良くない動きになると
スイング全体が壊れてしまうのです。

テークバックで大事な事、
それは、「同調」です。

体の回転の量と、腕の回転量、これが同じである！
という認識を持ちましょう。

腕だけが動いたり、体だけが動いたりする事なく
同調して動く事、これが安定したテークバックにつながります。

同調のポイント

腕と体を簡単に同調できるポイントがあります。

それが、
「上体と腕との角度をキープする」
のです。

この角度を崩さないようにテークバックをしましょう。
この意識だけで、腕と体の同調は簡単に実現できます。

ヒジの曲げ方は？

テークバックである程度までクラブが
上がったら、次は、ヒジを曲げる動きです。

実は、それほど神経質になる必要はありません。

バックスイングでは、右ヒジをたたみ、
フォロスル―では、左ヒジをたたむ。
言ってしまえば、それだけです。

たたみ方のポイントとしては、
ヒジを体から離さない事が大事です。

また、ヒジが体を指すように意識しましょう。
ヒジが後ろを指したりしないようにしましょうね。

バックスイングでは、右ヒジが腰骨を指すように、
そして、フォロースイングは、左ヒジが腰骨を指すようにしましょう。

正しいプレーンでヘッドが動く！

左右の腕のたたみ方が出来ると、正しいスイングプレーンで
ヘッドが通るようになります。

そして、正しいプレーンでヘッドが動くようになると、
無理なくヘッドが加速し、飛距離アップにつながるのです。

正しい腕の使い方が出来ると飛距離アップにつながるのです。

まとめ

ヒジの動きを少し意識するだけで、スイングのプレーンが安定し、
正しい軌道でヘッドが動くようになります。

それが出来るようになると、
後は、振れば振るだけヘッドが加速し、飛距離につながるのです。

振れば飛ぶようになる！
その為に、ヒジの動きをマスターしましょう。