ゴルフのスイングで大事なポイントに
『捻転』があります。
上半身と下半身の回転の差ですが、
これが出来るとスイング軌道が安定し、
ヘッドが楽に加速するようになります。
でも、この捻転の差は、意識しないと思うように
習得できません。
ただ、ちょっとした事だけでも簡単に意識でき
身に付ける事ができます。
切り返しのたった１つのポイントで
捻転の差を楽に身に付けられるので、
是非、練習してみましょうね。
・左ヒザを右ヒザに寄せるようにテークバックする
・左ヒザと左肩を連動させよう
◎『寄せてきた左ヒザを開く！』
・左ヒザを開く事で、骨盤が回転を始めるので
自然と捻転の差が生まれる
タイミングとリズムを身に付ける為には
少し練習が必要です。
ハーフスイング程度、小さめのスイングで
繰り返し練習を行いタイミングと、リズムを取得してきましょう。
捻転の差というと難しく思えるかもしれません。
しかも難しく考えてしまうと体に力も入り、スムーズに振れません。
トップから切り返しの１つの動作を意識するだけで
楽に捻転の差を身に付けられるのです。
まずはトライしてみましょうね。
捻転の差がわかってくると、ヘッドは楽に加速し、
軌道も安定し、ダフリやトップも自然に減少しますからね。