超簡単3Wが得意になる2つの練習方法とは?【動画解説】
概要
3Wは上手く打てるでしょうか?
3wが打てるようになると、ロングホールで距離が欲しい時に
とても活用できます。
また、最近では長いミドルホールもあるので、
そういうホールでも使えます。
ただ、3wは地面から打つ一番長いクラブなので
ミスも多くなってしまい、結局、持つけどミスをするという
人も多いかもしれませんね。
もし、3wが上手く打てないようなら、
ここで紹介する2つの練習をしましょう。
特に1つ目は、テークバックにでほんの少し意識するだけで
バンバン3wが当たるように変わっていきます。
まずは、3wのミート率を上げて下さいね。
超簡単3Wが得意になる2つの練習方法とは?【動画解説】
3wは、苦手意識を取り除こう・・・
地面から打つクラブとしては、一番長く、
しかも、フェースが立っているのでミスが出やすいです。
3wは、苦手意識を克服する意識が大事です。
練習その①「ハーフスイング」⇒ニーと率を上げる
ミート率を上げよう
テークバックの時にヘッドがマットに擦るイメージで
始動すると手打ちになりにくく、ミート率が上がります。
また同時に下ろす時にもヘッドがマットを擦るイメージを持ちましょう。
当たるようになったら、振り幅を大きくしていきましょう。
球はロフトが上げてくれるので、上げようと思わなくても大丈夫です。
振り幅が大きくなっても、イメージするのはマットを擦るイメージ
これを持ってスイングしましょう。
練習その②「ガムテープを使う」⇒アッパー軌道矯正
ボールの先にガムテープを貼って打ってみましょう。
テープを打つイメージでボールを打つと、アッパー軌道にならずに
フォローを低く出せるようになります。
アッパー軌道になると、3Wはミスが多くなるので、
テープを活用してみましょう。
テープを打つイメ-ジで打つと体重も右に残りにくく
フィニッシュまで一気に振り抜けます。
上手く打てない時はティーアップ
練習場で3Wがなかなか上手く打てない時は
ショートティーを使いティーアップして練習してみましょう。
ティーアップしても「アッパー軌道」にはならないように意識するのは、
ヘッドを擦るイメージ、ボールの先にあるテープを打つイメージ
の2つを守りましょう。
まとめ
この2つの練習を行う事で、3wでも楽に当たるようになり
しっかりとした球が打てるようになります。
はっきり言って、練習①のミート率を上げる練習だけでも
かなり当たりが良くなるでしょう。
やるべき事は、テークバックの意識だけで大丈夫です。
少し意識するだけで、スイングもショットも大きく変化する
とても効果的な練習です。
しっかり取り組んでいきましょう。
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